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노니는 하와이, 괌 등의 지역에서 자라고 있는 과일 중에 하나입니다. 이것은 우리의 살을 빼는데 아주 좋은 식품으로 그 이름을 알리고 있기는 하지만 그 맛이 아주 심하기 때문에 섭취하는데 조금 불편하기도 합니다. 오죽하면 전 세계에 존재하는 과일 중 가장 맛이 없는 것으로 굳건하게 자리를 잡을 정도입니다.
노니는 맛과 더불어 그 향도 아주 심하기 때문에 생으로 먹는 것은 웬만해선 힘들고, 일반적으로 즙, 주스, 캡슐 등으로 다시 제조를 진행하여 섭취를 하고 있습니다. 특히 캡슐로 제조한 것은 알약처럼 작기 때문에 약을 복용하는 것처럼 물과 같이 삼키면 됩니다. 해당 방법은 간편하고
우리 신체에 흡수되는 속도도 느리지 않기 때문에 많은 사람들이 이용하고 있습니다. 그렇지만 이러한 노니 캡슐을 구입할 때 주의해야 할 것이 있습니다. 이러한 캡슐을 제조할 때에는 부형제라는 것이 들어가는데, 이것을 오랜 시간 동안 먹게 될 경우 우리 신체에 좋지 않은 데미지를
줄 수도 있기 때문에 상품을 구매할 때 부형제라는 것을 사용했는지 체크를 해볼 필요가 있겠습니다. 이와 더불어 노니 캡슐을 살 때에는 유기농인지 체크를 해야 합니다. 농약 등을 사용했을 경우에 조금이라도 남아있다면 우리 신체의 신경과 내장 등에 데미지를 줄 수 있기 때문입니다.
노니 효능은 가장 먼저 식이섬유를 가지고 있는 비중이 높아 배가 넘치도록 가득 차 있는 느낌을 계속적으로 유지시켜준다는 것입니다. 그리고 대변을 몸 밖으로 내보내는 활동이 문제 없이 진행되도록 도와주고 외부로부터 들어온 음식물을 신체 안에서 분해하여 필요한 영양분은 사용하고
필요치 않은 것들은 다시 몸 밖으로 배출시키는 작용이 잘 될 수 있도록 도와주고 있습니다. 이러한 노니 효능으로 인하여 지방이 날라가고 몸무게가 감소되는데 바로 효과를 볼 수 있기 때문에 살을 빼려는 사람들에게 아주 인기가 많은 과일이라고 할 수 있습니다. 실제로 우리나라의 한
연구기관에서 고지혈증을 보이고 있는 쥐에 노니를 주입했는데, 전체 콜레스테롤이 약 13 PERCENT, 그리고 중성지방이 약 28 PERCENT가 떨어진 것으로 나타났다고 합니다. 그리고 노니 효능으로는 우리의 신체가 늙는 것을 예방하고 면역력을 상승시켜 주며 염증을 해소시켜 줍니다.
또한 노니 효능으로 독소를 해소하는 작용이 있고 악성 종양이 발생하는 것을 방지하며 성인 질환이 나타나는 것을 예방하는 효과가 있습니다. 이와 더불어 당뇨병이 있는 사람에게 아주 좋고 피부에 알레르기가 나타나는 사람에게도 좋습니다. 한편, 이러한 노니는 신장 또는 심장에
어떠한 질환을 가지고 있는 사람이 섭취했을 때 되려 안좋은 반응이 나타날 수도 있기 때문에 주의를 하는 것이 좋겠습니다.
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