퇴행성관절염 증상 고통

퇴행성관절염 증상으로 제일 일반적인 것은 바로 고통입니다. 고통은 사람에 따라 다 다르게 발생하는데요. 보통 엄청나게 극단적인 수준은 아닌데, 얼마나 움직이는지, 주변 온도는 어떠한지 등에 따라서 상태가 호전될 수도 있고 

 

더 안 좋아질 수도 있습니다. 퇴행성관절염 증상으로 고통은 처음에는 심하지 않게 발생하다가 시간이 지날수록 점점 발전할 수 있습니다. 운동을 하면 더 안 좋아질 수 있고 휴식을 취하면 상태가 호전되게 됩니다.

 

오전에 눈을 뜨면 관절이 굳고 꿋꿋해지기도 합니다. 발생한 부분이 손가락이라면 퇴행성관절염 증상으로 끝 부분이 최초에 붉게 부종이 발생하고 고통이 발생하면서 추후 마디의 두께가 커지고 고통은 사라집니다.

 

그러나 첫째 손가락 아래에 만들어지는 퇴행성관절염은 계속적으로 고통이 발생하여 사물을 집을 때, 주먹 모양을 만들 때 편하지 않게 됩니다. 염증이 고관절에 발생했다면 걷기, 일어나있는 상황에서 대퇴부, 무릎, 사타구니에 고통이 발생합니다.

 

퇴행성관절염 증상으로 고통이 극단적으로 발전하면 활동하는 것이 어렵고 극단적이라면 휴식을 취하는 중에도 고통이 나타날 수 있습니다. 염증이 무릎에 만들어졌다면 계단으로 이동하는 것이 어렵고 하체가 동그랗게 굽게 됩니다. 

 

그리고 휴식을 취하면 고통이 없어지는데, 활동을 하면 극단적으로 나타나게 됩니다. 또한 관절에 액의 양이 늘어나 부종이 생기고 형태가 바뀔 수도 있습니다. 그밖에 퇴행성관절염 증상으로 목이 굳고 꿋꿋해질 수 있고

 

밤이 됐을 때 척추에서 고통이 발생할 수도 있습니다. 이와 더불어 하체 밑부분으로 전기가 오는 것처럼 고통이 발생할 수도 있습니다. 이러한 퇴행성관절염 증상을 치료하는데 핵심이 되는 것은 바로 운동입니다.

 

물렁뼈에 영양이 들어가는 것은 관절을 활동할 시 발생하기 때문에 계속적으로 운동을 해줘야 합니다. 옳지 않은 방법으로 진행을 하면 물렁뼈가 손상될 수 있기 때문에 병원에서 제대로 된 방법으로 진행을 하도록 합니다.

 

고통이 발전하지 않는 수준에서 관절을 활동할 수 있는 부분으로 1일 수차례 진행을 해줍니다. 이렇게 운동을 하면 관절이 뻣뻣해지는 것을 막는 것이 가능하고 관절 근처의 근력을 강하게 만들어 제 일을 할 수 있게 만듭니다.

 

운동은 매일 매일 진행해야 하고 살짝 진행하다가 점점 양을 늘려줍니다.